a minha essência saúda a sua essência!

Chá verde, pão integral, comida sem sal...

tô assim querendo parar de comer carne vermelha e viajar sozinha –nem que seja aqui mesmo, no meu edredon- pra me curtir, me conhecer e redescobrir. Por que não!

Bhagavad Gita tá na minha cabeceira, na minha vida, na minha cabeça all the time... Li três capitulos e fui longe na auto análise, na auto aceitação e realização, porque o livro vai além de teorias. Ele fala sobre auto conhecimento, sobre yôga e meditação.
Krishna num papo cabeça com Arjuna, passando ensinamentos sobre a espiritualidade do hinduísmo. Do Oriente pro Ocidente no melhor momento da minha vida pra parar tudo e olhar ao redor e ver a energia fluir pelo meu corpo e pelo Cosmos.

Eu to super nessa. Engajadissima nas aulas de Yôga e ainda antes de dormir rascunho alguns exercícios pra minha alma viajar mais solta pelos sonhos.

Minha fase é essa...feliz por estar feliz...
Me jogando por ai pensando no agir sem onerar-me de culpa!!!!


Namastê